Le sport reprend du souffle avec la réalité virtuelle

La réalité virtuelle est entrée a coup de poing dans le sport. Il n’était pas rare d’essayer plusieurs sports pour trouver celui qui nous plaisait réellement. Aujourd’hui, il suffit d’enfiler un casque sur la tête pour monter le col du Mont Blanc ou pour défier la plus grande vague du monde à Nazaré. Et tout ça, sans bouger de chez vous ! Mais parle-t-on encore de sport dans ce cas?

A l’ère où l’humain se déplace de moins en moins à pieds, où l’obésité est un enjeux majeur dans notre société. Nous savons qu’il est primordial de remettre la santé au coeur de nos vies, par l’alimentation et le sport. Alors comment la RV pourrait aider à combattre la sédentarité ? En créant de la motivation ! La régularité et la motivation sont les deux choses les plus difficiles à tenir quand on fait du sport. La RV permet des environnements plus immersifs et un suivi plus précis des résultats. Il est alors tout de suite plus intéressant d’aller courir dans la forêt que sur du bitume en pleine ville.

A qui profite réellement la RV?

Les sportifs de haut niveau ne peuvent plus se passer de la RV. En effet, le pilote de Formule 1 peut donc s’entraîner a n’importe quelle heure, n’importe quel jour sans être tributaire de son staff ou du circuit. Les casques sont en perpétuelle évolution : les bruitages, les sensations, le
graphisme, donnent l’impression au pilote d’être sur son circuit. Le golfeur peut s’entraîner sur le green sans être tributaire de la météo…
Et les exemples sont nombreux ! La RV devient alors une plue-value a ces professionnels. Analyses des résultats, des erreurs évitables, les sportifs ont trouvé un intérêt dans la RV.

La RV synonyme de solitude ?

Si demain, tout le monde utilise la RV pour faire du sport chez soi, la question de la solitude se pose. Et pour cela, il est possible maintenant de faire du sport en RV en ligne, avec ses amis ou en communauté pour faire du ping-pong ou du squash. Et ainsi vous pourrez partager en ligne votre perte de poids. Avantage, inconvénient? C’est à chacun d’en décider. Beaucoup sont ceux qui ne se sentent pas à l’aise dans une salle de sport. Le regard des autres, ne pas savoir comment utiliser les machines. Il n’est pas rare ceux qui n’utilisent que le tapis de course pour ne pas s’aventurer sur des machines compliquées à utiliser. En étant chez soi à faire son sport, il n’y a pas de jugements et les exercices sont diversifiés. C’est un bon moyen pour commencer une perte de poids.

Le sport grâce à la RV, une solution à long terme ?

Même s’il est plus amusant de faire du sport en tuant des monstres, la RV n’est pas une solution sur le long terme. Il est important de comprendre comment fonctionne le corps humain. Une perte de poids ou une transformation physique comprend des exercices poly articulaires et des exercices ciblés. Tous les grands sportifs allient cardio et musculation. L’utilisation de la RV est donc un complément au sport traditionnel. Si la perte de poids se fait rapide au début, il y a, comme chez chacun, un moment où la stagnation se fait. Faire appel à un coach sportif est alors une autre solution.

Le sport et la RV de demain?

Toujours à la recherche de nouvelles sensations et innovations, la réalité virtuelle n’est qu’a ses débuts dans le sport. Il pourrait y avoir, d’ici quelques années, des sports imaginés spécialement pour la réalité virtuelle. Le champ des possibles est grand. Le sport est au début de sa mutation.

Sources :

Cet article a été écrit par Camille Oizel

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